Kevin

Spécialiste du coaching individuel, et de l’accompagnement individualisé. Rempli d’empathie, toujours à l’écoute et passionné de sport, il mettra toute son énergie au bénéfice de vos objectifs.
objectif perte de poids

Mon Parcours

Titulaire d’une licence en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives mention Activités Physiques Adaptées et Santé – Licence Professionnelle des Métiers de la Forme – Diplôme de posturologie

5 ans d’expérience dans le milieu du coaching sportif individuel, en microgroupe et en activité physique adaptée

12 ans de pratique sportive de haut niveau (rugby) et musculation

Préparation sportive pour divers sport (Course à pieds, Culturisme, Golf, Course de camion, Tennis et Rugby).

« Le sport est un objet d’épanouissement physique, mental et social »

Depuis toujours, je suis passionné par le milieu du sport. Je m’épanoui dans un premier temps dans la pratique des sports collectifs (rugby, foot) puis dans celle des sports individuels (golf, musculation). D’abord footballeur puis rugbyman, je trouve dans le sport un lieu d’expression totale. Tant sur le plan corporel qu’émotionnel et humain.

Je décide donc de partager cette passion et d’en faire mon métier. Après avoir validé mes deux licences STAPS et mon diplôme de posturologie, je me lance dans l’enseignement des APAS, le coaching sportif individuel et de microgroupe, ainsi que la préparation sportive. Ces différents milieux m’ont permis de prendre conscience de l’ensemble des possibilités que pouvait offrir l’activité physique. Elle peut être source d’amélioration de la condition physique, du bien-être et de l’estime de soi, mais aussi un outil thérapeutique et hédoniste. La prise en charge globale que je mets en place, aide mes adhérents à comprendre qu’il est essentiel de compléter cette pratique sportive par une bonne alimentation, un sommeil réparateur et une hydratation régulée. Par des conseils alimentaires, sportif et sur l’hygiène de vie, je me complais dans la réussite de chacun de mes sportifs.

« La seule chose qui se dresse entre vous et votre rêve, c’est la volonté d’essayer et la conviction qu’il est réellement possible ! »

Selon moi, chaque personne est différente, chaque individu possède ses forces et ses faiblesses, chaque corps possède ses capacités ou incapacités. Pour autant, tout le monde est capable d’atteindre ses objectifs. La réussite ne dépend pas des possibilités corporelles, matérielles ou physiologiques, mais de la capacité à pouvoir mettre les bonnes actions en places pour y parvenir.

Mes valeurs

Écoute et adaptation

Je vous assure un accompagnement complet et de qualité en veillant à votre santé, bien-être et condition physique. Quel que soit votre niveau et vos besoins il me tient à coeur de prendre soin de vous écouter afin de répondre de manière optimale à vos besoins et attentes. Un coaching sur mesure où que vous soyez.

Sécurité

Le sport est vecteur de bien-être et de bonne santé. Peu importe votre niveau physique ou vos objectifs, je veille avant tout à la santé de votre corps. Je me donne pour mission de vous faire franchir les étapes, pas à pas pour réaliser vos attentes grâce à des séances adaptées à vos capacités. Un coaching précis à tout niveau.

Perséverance

Pour réaliser ses rêves il faut du temps, de la constance et de l’action. Je suis là pour vous mener vers la réussite de votre ou vos objectifs à long terme. Pour cela, je mets en place des objectifs paliers qui permettent de toujours être motivé et réussir, petit à petit à se rapprocher de l’objectif principal. Voir grand, franchir les étapes, atteindre son but puis recommencer.

0
Heures de coaching réalisés
0
Grimaces pendant l'effort
0
Burpees de pénalité
0
Litres d'eau consommés en séance