Votre coach sportif à domicile : Annecy et ses environs

Profitez de séances directement chez vous. Plus besoin de vous déplacer en salle, elle vient directement à vous. Vos séances seront encadrées par un coach spécialisé dans le coaching individuel qui s'adaptera à vos envies, vos objectifs ainsi que vos capacités. On n'attend que vous !

Un coach pour votre entreprise

Vous souhaitez dynamiser vos équipes, vous êtes soucieux du bien-être de vos employés ? Faites profiter votre entreprise de séances de sport encadrées par un coach sportif qui fera de cette activité, un moyen

Coachs sportifs personnel à domicile, en entreprise ou en studio

 Vivez l’expérience d’un coach sportif personnel à domicile. Donnez-vous la possibilité d’atteindre vos objectifs au sein de votre propre cocon, de votre entreprise ou dans nos studios. Faites du sport dans un lieu confidentiel, une bulle où vous serez libre et en sécurité auprès d’un professionnel expert dans son domaine. Boostez vos équipes grâce à l’activité physique, offrez-vous un moment privilégié ou vous ne penserez qu’à une seule chose : vous-même. 

Objectifs

Définition de vos objectifs
Hiérarchisation de vos objectifs
Prise en compte de vos antécédents

Accompagnement

Motivation
RDV réguliers
Savoir-faire et compétences
Suivi et conseils en nutrition

Progression

Programmation adaptée
Séances personnalisées
Suivi individualisé

Résultats

Transformation physique et mentale
Réduction des douleurs chroniques
Diminution du stress

Trois dimensions

Coaching sportif

Je vous mets à disposition toutes mes connaissances, toute mon énergie et toute ma passion pour que vous puissiez atteindre les résultats que vous désirez si profondément. Je suis votre marche pieds, votre ascenseur, votre guide. Le COACH qui vous soutiendra dans vos projets sportifs et physiques. A votre Domicile, au sein de vote entreprise, en extérieur ou en visio, je réponds à vos attentes.  Vos objectifs sont les miens !!

Reequilibrage postural

Les blessures, les faiblesses et les douleurs corporelles ont la plupart du temps une réponse physique et physiologique. La prise en charge des capteurs déficients couplée à la recherche de l’exécution parfaite des mouvements corporels permet le rééquilibrage du corps et, à terme la production d’une action motrice plus performante, sécuritaire et économe

hygiène de vie

Vous remettre en forme, vous faire du bien, évoluer ou vous surpasser, demande une prise en charge globale. L’effort physique est un des leviers que vous pouvez actionner. Pour autant, il en existe d’autre et si vous souhaitez atteindre vos objectifs, il faudra également jouer sur le sommeil, la nutrition, l’hydratation… Je vous accompagne sur tous les plans.